Wenn du natürliche Pflege magst, aber keine komplizierten Formulierungen und „Chemie in der Küche“ willst, ist dieses Rezept ein toller Einstieg, wenn dich interessiert, wie man zu Hause ein natürliches Shampoo herstellt. Die Idee ist einfach: du nimmst eine milde Basis, die schon gut reinigt, und reicherst sie mit ein paar sinnvollen Zusätzen an — so bekommst du ein Shampoo, das praktisch, alltagstauglich und sanfter ist als viele aggressive Formeln.
In dieser Rezeptur spielt die Hauptrolle Flora Rosmarinöl: es sorgt für ein Frischegefühl, besonders angenehm für eine Kopfhaut, die schneller nachfettet und für Haare, denen am Ansatz etwas „Lebendigkeit“ fehlt. Wenn du möchtest, kannst du auch Lavendel hinzufügen für einen sanfteren Duft und eine beruhigende Note.
Bei Balavander mögen wir solche DIY-Rezepte, weil sie ehrlich sind: du gibst dir selbst die Kontrolle über deine Pflege, und der Duft bleibt natürlich und pflanzlich — so einer, der an Garten und Natur erinnert, nicht an Parfüm.
Inhalt
Warum Menschen dieses DIY-Shampoo lieben (Vorteile)
Warum люди dieses DIY-Shampoo mögen (Vorteile) Dieses „Do-it-yourself“-Shampoo hat ein paar Vorteile, die man im Alltag wirklich spürt — besonders wenn deine Kopfhaut empfindlich ist, schnell nachfettet oder gelegentlich Probleme mit Schuppen macht:
Weniger Reizungen, mehr Balance: wenn du mit einer milden Basis startest und nur das hinzufügst, was du brauchst, bekommst du oft ein Shampoo, das „leichter“ für die Kopfhaut ist (ohne zu starke Düfte und unnötige Zusätze).
Frischere Kopfhaut und ein „leichterer“ Ansatz: Flora-Rosmarinöl gibt dieses saubere, pflanzliche Gefühl und ist oft angenehm, wenn die Kopfhaut schneller nachfettet oder das Haar am Ansatz schnell platt wird.
Unterstützung für die Anti-Schuppen-Routine: Schuppen haben oft nicht nur eine Ursache (Trockenheit, Reizung, ungeeignete Produkte). So ein Shampoo kann ein guter Schritt zu einer beruhigteren Kopfhaut sein, besonders wenn du auch Lavendel für eine sanftere Note hinzufügst.
Kräftigeres und „lebendigeres“ Haar: Rosmarin wird traditionell in der Pflege der Kopfhaut verwendet, daher integrieren ihn viele, wenn sie sich ein Gefühl von stärkeren Haarwurzeln und gepflegterem Haar zwischen den Haarwäschen wünschen.
Du passt es deiner Kopfhaut an: du kannst die Zusätze (Panthenol, AD-Tropfen, Lavendel) leicht verstärken oder reduzieren je nachdem, wie dein Haar реагирует.
Du weißt, was drin ist: du wählst Basis und Zusätze, ohne unnötige „Extras“.
Natürlicherer Duft: statt starker Parfüms bekommst du den Duft von Pflanzen — dezent und angenehm.
Weniger Verschwendung: du machst genau so viel, wie du brauchst und kannst das Rezept leicht anpassen, wenn sich die Saison oder der Zustand deiner Haare ändert.
Was du brauchst (Grundausstattung)
Für dieses DIY-Shampoo kannst du eine von zwei Basen wählen:
Option A (am einfachsten): das einfachste Shampoo aus der Apotheke (Brennnessel/Kamille oder neutral, ohne starken Duft)
Option B: flüssige Kastilienseife (für alle, die eine minimalere Zusammensetzung mögen)
Zusätzlich (optional, aber nützlich):
flüssiges Panthenol
AD-Tropfen (Vitamine A + D in Öl)
Rezept (200 ml) – die einfachste Variante mit einer Apothekenbasis
Das ist die beste Option für Anfänger, weil sie stabil ist und wie ein klassisches Shampoo verwendet wird.
Zutaten
180–190 ml des einfachsten Shampoos aus der Apotheke
1 Teelöffel flüssiges Panthenol
10–15 Tropfen AD-Tropfen
10–12 Tropfen Flora-Rosmarinöl
optional: 6–10 Tropfen ätherisches Lavendelöl (wenn du einen sanfteren Duft möchtest)
Zubereitung
Gib Panthenol in die Shampoo-Flasche.
Gib die AD-Tropfen dazu.
Gib Flora-Rosmarinöl dazu (und ätherisches Lavendelöl, falls du es verwendest).
Flasche schließen und leicht schütteln.
Anwendung
Trage eine kleine Menge auf die nasse Kopfhaut auf, massiere 30–60 Sekunden und spüle gründlich aus. Wenn du много Produkt im Haar hast (Öle, Haarspray, Trockenshampoo), wasche zweimal.
Rezept (ca. 200 ml) – Variante mit flüssiger Kastilienseife
Wenn du eine „reinere“ Basis möchtest und Kastilienseife zur Hand hast, ist diese Version super, aber am besten in kleineren Mengen.
Zutaten
120 ml destilliertes Wasser oder Hydrolate
60 ml flüssige Kastilienseife
15–20 ml pflanzliches Glycerin (empfohlen für mehr Sanftheit)
1 Teelöffel Panthenol (optional)
10–12 Tropfen Flora-Rosmarinöl
optional: 6–8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Zubereitung
Mische Wasser/Hydrolat + Glycerin + Panthenol.
Gib die Kastilienseife dazu und rühre langsam, damit du keinen Schaum erzeugst.
Gib die Öle dazu, fülle in eine Flasche um und schüttle.
Aufbewahrung
Am besten machst du diese Version für 2–3 Wochen und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Vor jeder Anwendung schütteln.
Ein kleiner Tipp für das beste Ergebnis
Natürlichere Formeln funktionieren oft am besten mit einer kurzen, aber gründlichen Kopfhautmassage (30–60 Sekunden). Das ist der Teil, der den Unterschied macht — sowohl für die Sauberkeit als auch für das Frischegefühl.
FAQ (häufige Fragen)
Ja. Die Variante mit Apothekenbasis schäumt wie ein klassisches Shampoo. Kastilienseife schäumt „weicher“.
Ja. Wenn du viele Öle/Seren oder Stylingprodukte verwendest, wasche zweimal.
Meistens 2–3 Mal pro Woche, aber das hängt von deiner Kopfhaut ab. Wenn du ein Spannungsgefühl oder Juckreiz bemerkst, reduziere die Zusätze (besonders die AD-Tropfen) oder wechsle zu einer milderen Variante.
Ja, wenn man es übertreibt. Wenn dein Haar schnell platt wird, reduziere die AD-Tropfen oder lass sie weg.
Ja — in den Mengen aus dem Rezept ist es mild und für die regelmäßige Anwendung geeignet, besonders wenn dir das Frischegefühl auf der Kopfhaut gefällt.
Ja. Wenn deine Haarfarbe schnell verblasst, wähle eine mildere Basis und vermeide zu viele Zusätze.
Schlussfolgerung
Wenn du möchtest, dass dieses Rezept wirklich „deins“ ist, ist der einfachste Weg, mit einem качественным ингредиентом zu starten der einen Unterschied im Duft und im Gefühl auf der Kopfhaut macht. Flora Rosmarinöl ist genau so ein Zusatz: ein paar Tropfen reichen aus damit das Shampoo diesen sauberen, pflanzlichen Charakter bekommt und ein Frischegefühl am Ansatz. Wenn dir diese Art der Pflege gefällt, kannst du es auch in andere einfache Routinen einbauen (z. B. in eine Maske vor dem Waschen oder in eine Ölpflege für die Kopfhaut), als kleinen Schritt hin zu natürlicherer Pflege.
Hinweis: Wenn du ätherische Öle (z. B. Lavendel) hinzufügst, halte dich an die empfohlene Tropfenzahl aus dem Rezept.
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